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祝你平安，祝你平安，讓那快樂圍繞在你身邊。孫悅把《祝你平安》唱紅了大江南北。

平安，是我們所有人看起來最基礎(chǔ)的追求，但本質(zhì)上也是最高的追求。

平安，有平才能安。

平，平衡，陰陽(yáng)平衡是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)判斷一個(gè)人是否健康的核心指標(biāo)。

人生病的原因是陰陽(yáng)平衡被打亂了，陽(yáng)氣衰弱了，外邪才有機(jī)會(huì)入侵體內(nèi)。正如當(dāng)下疫情，對(duì)于新冠病毒免疫力強(qiáng)的人，也就是陽(yáng)氣足的人是不容易感染的，或者即使被感染了也是無(wú)癥狀感染者。所以抗疫不僅僅要做好防護(hù)，更要加強(qiáng)體育鍛煉，或者喝點(diǎn)中藥驅(qū)除體內(nèi)寒氣，以提高免疫力。

平凡的人，即人與外在自然界平衡、人的內(nèi)在也陰陽(yáng)平衡的凡塵中人。

我們能不能做一個(gè)偉大的人不重要，重要的是要做一個(gè)各方面都平衡的平凡之人。一年四季有二十四個(gè)節(jié)氣，每個(gè)節(jié)氣都有其特點(diǎn)，人想健康就必須與節(jié)氣相適應(yīng)。譬如大暑的節(jié)氣最不能做的事就是喝冰的，最應(yīng)該喝的是姜茶驅(qū)除寒氣，而大部分人不僅僅不懂，而且完全做反了。喝冰啤很爽快，冬天就會(huì)有報(bào)應(yīng)。真正懂得與節(jié)氣平衡的平凡之人也許才能真正平安。

健康如此，人生也是一樣。

人生如同萬(wàn)物，必將經(jīng)歷成、住、壞、空。我們無(wú)法執(zhí)著于某一個(gè)美好階段永恒，譬如指望二十歲年輕時(shí)候的健康永恒，指望頭發(fā)永不白，牙齒永不掉。但無(wú)常，即非恒常總會(huì)隨著時(shí)間，按照既定的規(guī)律來到你的身邊。五十歲大部分人都會(huì)兩鬢斑白，牙齒松動(dòng)，無(wú)論你愿不愿意。

人生都是從一個(gè)階段走向下一個(gè)階段，要想做一個(gè)快樂的人，我們只能主動(dòng)去打破舊的平衡，從一個(gè)階段舊的平衡走向下一個(gè)階段新的平衡。

譬如對(duì)于孩子，做父母的必然要從捧在手里怕掉了、含在嘴里怕化了的親親、摟摟、抱抱階段，走向目送孩子背影遠(yuǎn)去的階段。在孩子成長(zhǎng)過程中，不是孩子要斷奶，而是愛不釋手的父母要主動(dòng)斷奶。我們要從事無(wú)巨細(xì)的管理孩子日常生活中走開，走到孩子過孩子的日子，父母過父母日子的階段。

這種平衡的建立和打破到重新建立新的平衡是父母與子女關(guān)系能否持續(xù)健康發(fā)展的關(guān)鍵。所以父母與子女關(guān)系的平衡不是靜態(tài)的，而是動(dòng)態(tài)的。是孩子一步一步向外走，父母一步一步向后退的動(dòng)態(tài)平衡。這才是有時(shí)放手也是一種愛的真正內(nèi)涵。

三十而立、四十不惑、五十而知天命說的就是在這些年齡階段你要做到這些才具備了人生這個(gè)階段身心平衡的基礎(chǔ)。說得直白一點(diǎn)，三十的時(shí)候你要拼命奮斗抓住一切可能的機(jī)會(huì)，不停去試錯(cuò)，勇敢而無(wú)畏；四十的時(shí)候你要知道到底你要過什么樣的生活，開始要慢慢做減項(xiàng)，甚至開始慢下腳步，學(xué)會(huì)欣賞路邊野花的美；五十的時(shí)候你要知道曾經(jīng)的某些成功意義已經(jīng)不再重要，重要的用放松的心情去生活在每一個(gè)當(dāng)下，用欣喜的心情接受每一個(gè)可能，在這個(gè)年齡，凡是發(fā)生的都是美好的。

對(duì)于平衡，不同的人的理解是不一樣的。無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)高低，適合自己的就是最好的。就像跑馬拉松，找到適合自己的配速最重要，不在于多快，而在于平安、開心、快樂的跑到終點(diǎn)。

二十歲的時(shí)候我可以豪飲冰啤，五十歲的時(shí)候我喜歡喝茶。對(duì)于我來說，喝冰啤的二十歲是對(duì)的，喝茶的二十歲就是滑稽的。喝茶的五十歲是對(duì)的，喝冰啤的五十歲就是無(wú)知無(wú)畏的。

如此，祝愿每一個(gè)人都能找到當(dāng)下階段屬于你的平衡！

如此，祝愿每一個(gè)人快樂都能始終圍繞在你的身邊！